ハワイ発！ 身体と心を目覚めさせるピラティス
Wake up！
健康とかっこよさは
同時にやってくる
あなたのエンジンを高いレベルに持っていくには
上質なトレーニングを最高のトレーナーから学ぶこと
TERUMI
ハワイ大学医学部 解剖実習修了認定
トータルボディメンテナンストレーナー
TERUMI PILATESではプライベートスタジオでパーソナルトレーニングができます
どのピラティスも同じだと思っていませんか？
TERUMI PILATESのピラティスは、ピラティス氏が考案した真の健康を獲得するメソッドで、世の中に数あるピラティスの中で、唯一彼の哲学を忠実に再現しているオリジナルの流派です。
SNSで公にすることを禁じられている、師から師へと直接伝えられていく唯一無二の手法です。
スポーツとしての体作りから整体のような効果、そしてマインドフルネスの要素を踏まえたメンタルケアまでできます。
病気やケガなどでドクターストップがかかっている人でも、安全に進めることができる方法が幾通りもあるので、不安な方はぜひご相談ください。
Price
PERSONAL TRAINING
パーソナル トレーニング
お好きなメニューを下記よりチョイスしてください。
全てにカウンセリングがつきます。
ピラティス・ウォーキング・ヒップメイク
・姿勢改善・ダイエット・体幹トレーニング
年齢や体力などに関わらず、どなたでもすぐにスタートできます。TERUMI PILATESはピラティスの創始者ピラティス氏直系の弟子から直々に受け継いだ、正統派のピラティスです。
PILATES GROUP CLASS
ピラティス グループレッスン （予約制）
ピラティスをお手軽価格で受けたい・パーソナルの前の体験として
【木曜日/ スポーツクラス】
10:30-12:00 中級クラス 特別ウォーキングレッスン付き
19:30-20:30 ピラティス集中クラス しっかり動きたい方向け。呼吸法・体力筋力作り
【土曜日/ファーストクラス】
13:00-14:00 初心者〜上級クラス ひとつのエクササイズにじっくり取り組みたい方向け。
8回チケット ¥24,800(4ヶ月有効) ４回チケット ￥13,200（２ヶ月有効）
１ヶ月チケット ￥12,000 1回チケット ¥3,500
（チケット3枚でパーソナルレッスン60分受講に変更も可能）
TERUMI PILATES PRO COURSE
TERUMI ピラティス プロコース
ピラティスの講師として独立して活動していきたい方向け
完全マンツーマンで安心。コース卒業後も充実のサポート！
【スタンダードコース】
講義（座学）最短37回 + 実技レッスン37回のセット¥640,000(認定試験代含む)
【上級者向けコース】
講義（座学）最短37回/週１回ペースだと約8ヶ月で修了
¥390,000(認定試験代含む)
BODY MAINTENANCE COURSE
ボディメンテナンスコース
実際に解剖までした経験があるからこそできる
今のあなたに必要なスペシャルなケアをじっくりと行います。
根本的な解決に伴うアドバイス付き。
ホームケア（自宅でご自身で行っていただくケア）の方法もお伝えします。
50分￥8,700
初回 ¥5,000→¥3,000
次回分前納で、初回の金額で受けられます。
初回 ￥8,700→¥5,000
次回分前納で、初回の金額で受けられます。
お子様が小学校ご卒業まで受けられます。
TOTAL PRODUCE COURSE
トータル プロデュース コース
骨格診断、パーソナルカラー診断、
ワードローブ&メイクアップ コーディネートetc
（トレーニングは含みません）
パーソナルカラーコーディネーター SAKI対応
120分 ￥17,500 〜
詳しくはこちら
●各セッションの無料体験はございません。
●24時間以内のキャンセルは、キャンセル料として全額お支払いいただきます。
FOREIGNER・BABY・PET・WHEELCHAIR ALL Welcome!
●出張費￥5,000＋交通費実費＋通常受講料
●日本国外出張 オンラインセッション最低1回受講(交通費などは要相談)
完全ご予約制
ご予約の際は、第３希望までご都合のつく曜日と日時をお知らせください。
各セッションの無料体験はございません。
どのコースが良いのかお悩みの方は、お気軽にご連絡ください。
ウェアからソックス、タオルまでレンタルできるので手ぶらでご来店可能（各￥200）
子育て応援とうきょうパスポートにも認定されている、赤ちゃん連れの方も利用しやすい施設です。
目的別に選べる充実のサプリバー、プロテインをご用意しております。1回分からご購入可能。
ペット連れの方もそのままご来店OK！
お散歩ついでにそのままどうぞ。
ミネラルウォーター、デトックスジュース、ハーブティー等のカフェメニューあります。
車椅子の方、障害をお持ちの方もお気軽にどうぞ。ドクターストップがかかっている方できることがあります。
ウィルス除去機械を設置し、都度換気しているので、安心してご利用いただけます。
疲れている日はピラティスでなくボディメンテナンスに急きょ変更もOK。筋肉ほぐしのプロでもあります。
ACCESS
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東急東横線 学芸大学駅徒歩約５分
近隣に公共パーキングあり
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東京都目黒区鷹番3-4-11
グリーンヒル鷹番
3-4-11 greenhill,Takaban,
Meguro-ku,Tokyo Japan
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各セッションの無料体験はございません。
どのコースが良いのかお悩みの方は、お気軽にご連絡ください。
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